安宁到禄劝，您可以选择以下几种交通方式：
1. 长途汽车：您可以乘坐安宁到禄劝的长途汽车。通常，这种汽车服务在安宁的长途汽车站有发车，您可以在车站售票窗口或自动售票机购买车票。
2. 火车：如果禄劝有火车站，您也可以选择乘坐火车前往。您可以从安宁乘坐火车到禄劝，然后转乘其他交通工具到达禄劝县城。
3. 自驾车：如果您有条件，自驾也是一个不错的选择。从安宁出发，沿高速公路行驶，可以直达禄劝。
4. 出租车或网约车：如果您希望更快捷，可以选择出租车或网约车直接前往禄劝。
建议您出行前，通过官方渠道查询最新的班次信息、票价以及可能的交通变化，以确保行程顺利。
