香格里拉位于中国云南省西北部，属于高原地区，四季分明，以下是一般旅游的时间推荐：
1. 春季（3月至5月）：香格里拉春意盎然，万物复苏，是观赏高山花卉的好时节。
2. 夏季（6月至8月）：此时气候凉爽，适合避暑旅游。
3. 秋季（9月至11月）：秋季是香格里拉最美的季节之一，秋高气爽，景色宜人。
4. 冬季（12月至次年2月）：虽然冬季较冷，但可以观赏到雪山风光。
不过，香格里拉海拔较高，无论哪个季节都可能会出现雨雪天气，建议提前查看天气预报，并做好相应的衣物和装备准备。
具体时间表可以根据个人喜好和实际情况来调整，以下是一个大致的旅游行程参考：
第一天：
上午：抵达香格里拉，入住酒店休息。
下午：游览独克宗古城、松赞林寺。
第二天：
上午：游览普达措国家公园。
下午：参观纳帕海草原。
第三天：
上午：游览白水台。
下午：游览虎跳峡。
第四天：
上午：游览梅里雪山。
下午：返回香格里拉市区。
