东莞至龙华的交通工具选择较多，具体如下：
1. 长途汽车：您可以选择乘坐长途汽车，东莞市长途汽车站有发往深圳龙华的长途汽车，大约需要2-3小时。
2. 火车：东莞和深圳之间有火车，您可以选择在东莞火车站乘坐火车到深圳站，然后转乘地铁或公交到达龙华。火车大约需要30-60分钟。
3. 地铁：东莞和深圳地铁在虎门站有对接，您可以先乘坐东莞地铁到达虎门站，再换乘深圳地铁到龙华站。
4. 自驾车：如果您选择自驾，从东莞到龙华大约需要1小时左右，具体时间取决于路况。
5. 出租车或网约车：如果您时间较为紧迫，可以选择出租车或网约车，但费用相对较高。
根据您的需求选择合适的交通工具即可。
