丽江位于中国云南省，属于高原地区，气候特点是四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。一月份，丽江的平均气温大约在5℃到15℃之间，早晚温差较大，白天相对温暖，但夜间和早晨会比较冷。
因此，一月份去丽江旅游，建议穿着以下衣物：
1. 保暖内衣：作为贴身衣物，可以保持身体温暖。
2. 毛衣或羊毛衫：用于中层保暖，适合室内外温差较大的情况。
3. 外套：建议携带一件轻便的羽绒服或棉衣，以应对早晚的低温。
4. 风衣或休闲夹克：适合白天外出时穿着，既保暖又方便活动。
5. 牛仔裤或休闲裤：适合搭配各种上衣，方便出行。
6. 运动鞋或休闲鞋：适合徒步或逛街。
7. 围巾和帽子：早晚温差大，可以保护头部和颈部不受凉。
另外，由于丽江的紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。根据个人体质和具体天气情况，可以适当增减衣物。
