厦门是一个美丽的海滨城市，拥有丰富的自然景观和独特的文化底蕴，是进行拓展训练的理想场所。以下是一些在厦门可以进行的拓展训练活动：
1. 海上拓展训练：
帆船体验：在厦门的海上，可以进行帆船驾驶体验，既锻炼团队协作，又能享受海风和阳光。
皮划艇比赛：皮划艇比赛考验团队的协调和沟通能力，同时也能增强身体素质。
2. 户外探险：
鼓浪屿徒步：鼓浪屿历史悠久，风景秀丽，徒步其中，既能锻炼身体，又能感受海岛文化。
厦门植物园探险：厦门植物园内有丰富的植物种类，可以进行户外拓展活动，如定向越野等。
3. 团队合作游戏：
拓展基地训练：在厦门的一些拓展基地，可以组织团队进行高空断桥、攀岩、信任背摔等传统拓展项目。
沙坑拓展活动：在沙滩上进行各种团队合作游戏，如拔河、接力跑等。
4. 企业文化活动：
沙滩晚会：在厦门的海边举办沙滩晚会，增进团队成员之间的感情，同时展现企业文化。
5. 主题拓展训练：
闽南文化体验：结合闽南文化，组织团队成员体验剪纸、南音、闽南语学习等，增进对闽南文化的了解。
选择拓展训练时，可以根据团队的需求和兴趣，选择合适的活动。同时，建议选择有资质的拓展公司，确保活动安全有序进行。
