宜昌东到朝天吼的旅行，可以选择以下几种交通方式：
1. 火车：宜昌东火车站有直达朝天吼的火车，通常需要中转一次。您可以在12306.cn网站上查询最新的火车时刻表，选择合适的车次。
2. 长途汽车：宜昌东汽车站有发往朝天吼的长途汽车，但班次可能不如火车频繁。您可以在宜昌东汽车站咨询售票窗口或通过票务平台查询。
3. 自驾：如果您喜欢自驾游，可以选择自驾前往朝天吼。从宜昌东出发，沿G50高速公路行驶至恩施，再转S25高速公路，最终到达朝天吼。自驾需要注意路况和安全。
4. 包车：如果您不想自己开车，也可以选择包车服务。这种方式比较灵活，可以根据您的需求安排行程。
无论选择哪种交通方式，都建议您提前查询相关信息，确保行程顺利。
