肩膀上的山包是什么

肩膀上的“山包”通常指的是肩周炎引起的肩部肌肉或软组织的肿胀。这种肿胀可能是因为长时间保持同一姿势、过度使用肩膀、受伤或者肩部疾病等原因造成的。肩周炎（肩关节周围炎）是一种常见的肩部疾病，会导致肩部疼痛、活动受限等症状。

如果肩膀上出现硬块或肿胀，建议及时就医，以便医生进行正确的诊断和治疗。在日常生活中，可以通过适当的休息、物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状。