7月份，昆明正值夏季，气温较高，以下是一些建议您携带的物品：
1. 防晒用品：昆明夏季阳光强烈，建议携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
2. 轻薄衣物：以短袖、短裤、裙子等轻薄透气的衣物为主，颜色以浅色系为佳，既透气又不易吸热。
3. 雨具：虽然昆明夏季降雨较多，但多为阵雨，建议携带雨伞或雨衣，以防突然降雨。
4. 鞋子：以舒适透气的运动鞋或休闲鞋为主，适合长时间行走。
5. 个人洗漱用品：如牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。
6. 常用药品：如感冒药、消炎药、创可贴、止泻药等。
7. 身份证件：身份证、学生证、驾驶证等。
8. 手机及充电器：确保手机电量充足，并携带充电器。
9. 现金及银行卡：虽然现在电子支付方便，但携带一定现金以备不时之需。
10. 旅行包或背包：用于装载以上物品，方便出行。
根据您的具体行程和需求，还可以适当调整携带的物品。祝您在昆明度过一个愉快的假期！
