新会区和台山都是广东省江门市下辖的两个区，这里历史悠久，风景秀丽，旅游资源丰富。以下是一些值得一游的地方：
1. 小鸟天堂：位于新会区，是中国最大的天然候鸟栖息地之一，也是国家4A级旅游景区。这里有茂密的树林和丰富的鸟类资源，是观鸟、摄影的好去处。
2. 古劳水乡：位于新会区，这里有着独特的岭南水乡风貌，水网纵横，绿树成荫，可以体验乘坐竹筏游水乡，感受乡村的宁静与和谐。
3. 开平碉楼群：虽然开平市是邻近的新会区的相邻市，但这里的碉楼群是世界文化遗产，非常值得一游。台山与开平相邻，游客可以顺道游览。
4. 台山石花山：位于台山，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地。这里有奇特的花岗岩石柱，以及美丽的自然风光。
5. 新会陈皮村：这里是中国著名的陈皮文化村，游客可以了解到陈皮的制作过程，还可以品尝到正宗的新会陈皮。
6. 台山赤坎古镇：这里有着保存完好的古建筑群，可以感受到浓郁的岭南文化气息。
7. 双水温泉：位于台山，是一个集温泉、度假、娱乐于一体的综合性旅游景区。
8. 新会圭峰山：这里风景秀丽，有“小桂林”之称，适合登山和徒步。
除了这些，两个区还有很多其他的好玩地方，如寺庙、海滩等，具体游玩选择可以根据个人兴趣和时间来安排。
