西宁位于中国青海省，属于高原气候，四季分明，昼夜温差较大。八月份正值夏季，但早晚温差依然明显，因此建议您穿着以下类型的衣物：
1. 长袖上衣：早晚气温较低，建议携带长袖上衣或T恤，以应对温差。
2. 外套：可以准备一件轻便的外套或风衣，以备早晚或下雨时保暖。
3. 裤子：牛仔裤或休闲裤都是不错的选择，既舒适又方便活动。
4. 防晒衣物：由于紫外线较强，建议携带防晒衣或防晒帽，以保护皮肤。
5. 鞋子：一双舒适的鞋子，如运动鞋或休闲鞋，适合在户外活动。
6. 内衣：多准备几套吸汗透气的内衣，以保持个人卫生。
7. 雨具：虽然八月不是雨季，但有时也会有阵雨，可以准备一把折叠伞或雨衣。
综上所述，您的行李箱中可以包括长袖上衣、外套、裤子、防晒衣物、鞋子、内衣和雨具等。根据天气变化和个人喜好，适当调整衣物搭配。
