七月是夏季，广东地区的海鲜种类丰富，以下是一些适合七月食用的广东海鲜推荐：
1. 龙虾：夏季是龙虾最肥美的季节，广东沿海地区盛产龙虾，肉质鲜美。
2. 鲍鱼：鲍鱼营养丰富，肉质细嫩，广东人喜欢用来煲汤或清蒸。
3. 海参：海参营养价值高，广东有“海参炖汤”的传统。
4. 海螺：海螺肉质紧实，清蒸或炒食都是不错的选择。
5. 扇贝：扇贝肉质鲜美，可以清蒸或做成扇贝炒饭。
6. 花蟹：夏季是花蟹肥美的季节，清蒸或姜葱炒都是常见的做法。
7. 海胆：海胆富含蛋白质和多种微量元素，清蒸后味道鲜美。
8. 鱼：如石斑鱼、海鲈鱼等，清蒸或红烧都是广东人喜爱的烹饪方式。
9. 虾：如基围虾、明虾等，可以白灼、炒或做成虾饺。
10. 墨鱼：墨鱼肉质紧实，适合红烧或炒制。
当然，广东的海鲜选择非常多样，具体吃什么还要根据个人口味和当地海鲜市场的供应情况来决定。
