由于我无法实时获取日本各地的具体天气信息，以下是一般建议：
1. 春季（3月-5月）：气温逐渐回暖，但早晚温差较大。建议穿着轻便的外套或风衣，搭配T恤或衬衫。下装可以选择牛仔裤或休闲裤。
2. 夏季（6月-8月）：气温较高，湿度也较大。建议穿着短袖T恤、短裤或裙装，并准备一件轻薄的外套以应对空调房内的温差。
3. 秋季（9月-11月）：气温逐渐下降，早晚温差较大。建议穿着长袖T恤、衬衫或针织衫，搭配牛仔裤或休闲裤。可能还需要一件薄款的外套或风衣。
4. 冬季（12月-2月）：气温较低，部分地区可能下雪。建议穿着保暖的羽绒服、毛衣、保暖内衣，下装可以选择牛仔裤、休闲裤或打底裤。还需要准备一顶帽子、围巾和手套。
请注意，这只是一般建议，具体穿着还需根据当地实际天气情况和个人喜好进行调整。
