沈阳到新宾可以选择以下几种交通工具：
1. 长途汽车：沈阳的长途汽车站有多趟前往新宾的长途汽车，可以在沈阳汽车站或沈阳站前汽车站乘坐。长途汽车是最经济的选择，但可能需要较长时间。
2. 火车：沈阳到新宾也可以乘坐火车，沈阳站或沈阳北站都有开往新宾的火车。火车旅行相对舒适，时间上也比较稳定。
3. 自驾：自驾是较为灵活的选择，可以随时出发，也可以根据个人喜好安排行程。从沈阳出发，沿着沈丹高速（沈阳至丹东）前往新宾。
4. 出租车或网约车：如果时间紧迫，可以选择出租车或网约车直接前往新宾，但费用相对较高。
根据您的具体需求（如时间、预算、舒适度等），您可以选择最合适的交通工具。
