8月份祁连山地区的气温通常较为凉爽，早晚温差较大，白天相对温暖。以下是一些建议，帮助您根据天气情况选择合适的衣物：
1. 上衣：
T恤或短袖衬衫：适合白天穿。
长袖衬衫或薄款长袖T恤：早晚气温下降时穿着。
防风外套或轻型羽绒服：适合早晚温差大时穿。
2. 裤子：
薄款休闲裤或牛仔裤：适合白天活动。
运动裤或长裤：早晚气温低时穿着。
3. 鞋子：
运动鞋或徒步鞋：适合徒步和爬山。
防滑鞋：考虑到可能遇到湿滑的路面。
4. 配件：
帽子：防晒帽或防风帽。
太阳镜：保护眼睛免受紫外线伤害。
防晒霜：保护皮肤免受紫外线伤害。
雨具：根据天气情况携带雨衣或雨伞。
5. 其他：
背包：用于携带个人物品。
手套：早晚气温低时，可以佩戴手套保暖。
请注意，由于天气变化无常，建议您出行前关注当地的天气预报，并根据实际情况调整衣物。同时，祁连山地区海拔较高，紫外线较强，防晒措施尤为重要。
