去大连长海旅游，可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：从大连周水子国际机场出发，直飞长海县的海岛机场。这是最快捷的方式，但也是成本较高的方式。
2. 轮渡：从大连港乘坐轮渡前往长海县。大连港有专门的渡轮码头，连接长海县的各个岛屿。这是比较经济实惠的方式，但需要根据轮渡的班次和航行时间来安排行程。
3. 自驾或包车：如果你有车，或者愿意包车，可以选择自驾或包车前往长海。这种方式比较灵活，可以随时停留欣赏沿途风景。
4. 火车+轮渡：先乘坐火车到达大连，再从大连港乘坐轮渡前往长海。这种方式适合不经常出行的旅客，因为火车票和轮渡票可以一起购买。
建议根据你的时间、预算和喜好来选择合适的交通方式。如果是第一次去长海，考虑到舒适度和便捷性，飞机可能是不错的选择。如果是追求经济实惠，轮渡会是更合适的选择。
