从公明到沙湾，你可以选择以下几种交通工具：
1. 公交车：你可以乘坐深圳的公交车。具体线路可能需要查询最新的公交信息，因为线路可能会有变动。通常，你需要先到达深圳北站或光明城站，再转乘前往沙湾的公交车。
2. 地铁：乘坐深圳地铁，可以先乘坐地铁4号线到光明站，再换乘其他交通工具到达沙湾。例如，从光明站出站后，可以乘坐公交车或者打车前往沙湾。
3. 出租车或网约车：直接乘坐出租车或使用网约车服务，可以更快捷地到达目的地，但费用可能会相对较高。
4. 自驾：如果你有车，可以选择自驾前往，这样可以根据自己的需求规划路线。
为了获取最准确的交通信息，建议在出行前使用地图软件或公交查询工具查询最新的线路和时刻表。
