从上海自驾到张家界，根据不同的出发地和路况，通常需要大约10-15小时。以下是一个大致的行程规划：
出发准备
1. 车辆检查：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎、油量等。
2. 导航准备：使用导航设备或手机地图软件规划路线。
3. 食物和水：长途驾驶需要准备足够的食物和水。
4. 休息规划：规划好休息站点，避免疲劳驾驶。
行程规划
1. 出发：从上海出发，沿G56杭瑞高速向西行驶。
2. 途径城市：沿途会经过杭州、南昌等地。
3. 休息站点：在服务区或小城市适当休息。
4. 抵达张家界：从G56杭瑞高速转G65包茂高速，然后转入S10张花高速，最终抵达张家界。
大致路线
上海（起点）→ 杭州→ 衢州→ 上饶→ 南昌→ 鹰潭→ 景德镇→ 九江→ 武汉→ 宜昌→ 恩施→ 湖北省鹤峰县→ 湖南省张家界市（终点）
注意事项
1. 路况：关注沿途路况，避免在雨雪天气或拥堵时段行驶。
2. 休息：确保每2-3小时休息一次，避免疲劳驾驶。
3. 天气：关注沿途天气变化，适当调整行程。
以上只是一个大致的行程规划，具体行程可能因实际情况（如路况、天气等）而有所调整。祝您旅途愉快！
