川藏线和青藏线都是中国著名的自驾游路线，两线结合可以体验不同的自然风光和人文景观。以下是一个结合川藏线和青藏线的自驾游行程规划，总行程大约在5000公里左右，适合10-15天的行程。
最佳距离
川藏线（成都至拉萨）：约2000公里
青藏线（拉萨至西宁）：约1200公里
川藏线+青藏线：约3200公里
详细行程规划
第一阶段：川藏线（成都至拉萨）
1. 成都出发：第一天从成都出发，沿途游览都江堰、青城山，晚上入住雅安。
2. 康定、折多山：第二天前往康定，游览康定情歌广场，然后翻越折多山，晚上入住新都桥。
3. 理塘、稻城亚丁：第三天前往理塘，游览海子山，然后前往稻城亚丁，晚上入住稻城。
4. 亚丁三神山：第四天游览亚丁三神山，晚上返回稻城。
5. 巴塘、芒康：第五天前往巴塘，游览巴塘草原，然后前往芒康，晚上入住芒康。
6. 八宿、然乌湖：第六天前往八宿，游览然乌湖，晚上入住八宿。
7. 波密、林芝：第七天前往波密，游览鲁朗林海，然后前往林芝，晚上入住林芝。
8. 拉萨：第八天抵达拉萨，适应高原气候，晚上游览布达拉宫广场。
第二阶段：青藏线（拉萨至西宁）
1. 拉萨出发：第九天从拉萨出发，前往纳木错，游览圣湖，晚上入住当雄。
2. 那曲：第十天前往那曲，游览那曲草原，晚上入住那曲。
3. 格尔木：第十一天前往格尔木，游览格尔木胡杨林，晚上入住格尔木。
4. 茶卡盐湖：第十二天前往茶卡盐湖，游览盐湖风光，晚上入住茶卡。
5. 西宁：第十三天前往西宁，结束青藏线自驾之旅。
注意事项
1. 高原反应：在川藏线和青藏线自驾过程中，要注意高原反应，适当休息，保持良好的身体状态。
2. 气候变化：川藏线和青藏线气候多变，要准备适合的衣物，如羽绒服、防水衣物等。
3. 车辆准备：确保车辆状况良好，备好备用轮胎、防滑链等。
4. 行程安排：根据个人体力、兴趣和时间，适当调整行程。
