南宁自驾游云南，以下是一条推荐的旅游路线，以及如何避开拥堵的建议：
最佳路线：
1. 南宁出发 沿着G72泉南高速（南宁至昆明方向）前往昆明。
2. 昆明 在昆明稍作停留，游览石林、滇池等景点。
3. 大理 从昆明出发，沿G56杭瑞高速（昆明至大理方向）前往大理，游览洱海、崇圣寺三塔等。
4. 丽江 从大理出发，沿G56杭瑞高速（大理至丽江方向）前往丽江，游览丽江古城、玉龙雪山等。
5. 香格里拉 从丽江出发，沿G214国道（丽江至香格里拉方向）前往香格里拉，游览普达措国家公园、松赞林寺等。
6. 怒江大峡谷 从香格里拉出发，沿G214国道（香格里拉至怒江大峡谷方向）前往怒江大峡谷。
7. 瑞丽 从怒江大峡谷出发，沿G314国道（怒江大峡谷至瑞丽方向）前往瑞丽，游览瑞丽江、姐告国门等。
8. 昆明 从瑞丽返回昆明，结束旅程。
避免拥堵的建议：
1. 避开高峰期：尽量避免在节假日、周末或旅游旺季出行。
2. 错峰出行：尽量选择早上或晚上出发，避开高峰时段。
3. 选择高速：尽量选择高速公路，如G72、G56、G214等，这些高速路线相对拥堵较少。
4. 关注路况：出行前，关注当地交通广播、导航软件等，了解实时路况，避开拥堵路段。
5. 预留充足时间：在行程中预留充足的时间，以防遇到拥堵或其他意外情况。
希望这些建议能帮助您在南宁自驾游云南时，避开拥堵，享受愉快的旅程！
