滇进青出自驾游攻略：
滇进青出，即从云南出发，自驾游至青海。以下是一份简要的攻略，包括路线规划、注意事项和推荐景点。
路线规划：
1. 出发地：云南昆明
2. 路线：
昆明 曲靖 六盘水 毕节 贵阳 遵义 重庆 成都 阿坝藏族羌族自治州 若尔盖草原 稻城亚丁 理塘 巴塘 稻城 康定 成都 雅安 眉山 成都 阿坝藏族羌族自治州 若尔盖草原 稻城亚丁 理塘 巴塘 稻城 康定 成都 德格 稻城 巴塘 稻城 康定 成都 青海湖 西宁
注意：此路线仅供参考，实际自驾过程中可根据个人兴趣和实际情况进行调整。
注意事项：
1. 车辆准备：确保车辆状况良好，特别是轮胎、刹车系统等关键部件。
2. 路况了解：提前了解沿途路况，避开雨季、冰雪等恶劣天气。
3. 加油补给：沿途加油站可能较少，建议提前规划加油点。
4. 住宿安排：提前预订沿途酒店或客栈，尤其是在热门景点附近。
5. 高原反应：进入高原地区，注意预防高原反应，适当增加休息时间。
推荐景点：
1. 丽江古城：感受纳西族文化。
2. 香格里拉：探访神秘的高原古城。
3. 稻城亚丁：欣赏绝美的自然风光。
4. 青海湖：中国最大的咸水湖，风景壮丽。
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西藏阿里无人区攻略及物资清单：
路线规划：
1. 出发地：西藏拉萨
2. 路线：
拉萨 日喀则 普兰 班公湖 阿里地区 塔若寺 神山圣湖 阿里地区 拉萨
注意：阿里地区路况复杂，建议有经验的司机驾驶。
注意事项：
1. 车辆准备：选择适合高原和沙漠环境的车辆，如越野车。
2. 路况了解：阿里地区路况极差，部分路段可能无法通行。
3. 物资准备：携带足够的食物、水、燃油等。
4. 高原反应：提前做好高原反应的预防措施。
5. 天气变化：阿里地区天气变化无常，需随时关注天气预报。
物资清单：
1. 车辆：越野车，确保车况良好。
2. 食品：高热量、易保存的食品，如巧克力、压缩饼干、罐头等。
3. 水：足够的饮用水，建议每人每天至少2升。
4. 燃油：携带足够的燃油，以防加油站稀少。
5. 衣物：保暖衣物，如羽绒服、手套、帽子等。
6. 药品：高原反应药物、止痛药、创可贴等。
7. 通讯设备：卫星电话、GPS定位器等。
8. 工具：备用轮胎、千斤顶、拖车绳等。
推荐景点：
1. 阿里大峡谷：壮丽的自然景观。
2. 古格王国遗址：神秘的古代文明遗址。
3. 塔若寺：藏传佛教圣地。
4. 神山圣湖：神秘的宗教圣地。
