十大耐储存应急食物 1、十大耐储存应急食物是指在紧急情况下，能够长时间保存并提供充足营养的食物。2、十大耐储存的食物有大白菜、洋葱、南瓜、土豆、芋头、冬瓜、萝卜、山药、...
十大耐储存应急食物
1、十大耐储存应急食物是指在紧急情况下，能够长时间保存并提供充足营养的食物。
2、十大耐储存的食物有大白菜、洋葱、南瓜、土豆、芋头、冬瓜、萝卜、山药、辣椒、茄子。
3、用塑料袋包装既卫生又方便，很适于求生应急时使用。压缩饼干是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，作为旅行、航海、登山时的储存食品，特别是在战争时期用于军人们的备用食品是非常普遍的。
什么水果是最好保存的呢?
1、苹果苹果是保存时间比较长的一种水果，通常这种水果会因为水分蒸发而变得干皱，只要在将它放入看篮子里，套上比较薄的塑料袋，扎好口在低温下储存，这样可以减少水分的蒸发，增加保存时间。
2、容易储存水果有李子、桃子、龙眼、西瓜、苹果、桃子、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、枣子等水果。
3、甘蔗 甘蔗只要不把皮去掉的话，是非常容易保存的，果汁非常多，就算是去掉皮，现在都非常喜欢用榨汁机来榨汁喝，因为咬起来的话实在是太硬了。哪些水果比较耐放 橘子 橘子有一层较厚的外皮保护。
4、比较耐放的水果有猕猴桃、南果梨、柿子、苹果、牛油果等。猕猴桃：果形通常为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，摘下猕猴桃3天左右就会达到最佳食用状态。
5、葡萄一类的水果在我们云南弥勒这边也有大面积种植，经常会吃到，像这段时间都可以买到，也非常容易保存，一般放在冰箱储存得话15天左右。榴莲，水果之王。闻着带点臭味。吃起来香甜可口。
6、本人有二十余年经营水果的经验，我认为： 在常见的水果中最能存放的非脆甜的富士苹果和梨子莫属。而苹果相较于梨子，存放的时间又更久些。
最耐储存的粮食
最耐储存的粮食有红豆、玉米、绿豆、薏米、黑米。红豆 红豆不仅在文学中有着深刻的意蕴，在美食中也极富盛名。它的营养价值极高，经常吃可以帮我们提升气色，滋润皮肤，提升身体活力。
适合长期囤积的粮食有：即食食品中的方便面、粉干和粉丝；更适合的是炒熟的干粮：尤其是豆类，炒熟烘干全密封，可以保存多年；更专业的速食食品是压缩干粮。
一般干粮最容易储存和保持器最小，比如说像麦子或者是水稻之类的话，还是比较容易保存。
大米：大米是我国主要的粮食之一，尤其是南方人一日三餐都要吃大米。
以下分享几种便宜且耐储存的食物。 第一个就是大米，白面。这是最重要的，我们日常都是离不开的，最好是买真空包装的，这样的保质期长，可以吃很长的时间，要是买的是散装的，那就在袋里放入少量的花椒，大蒜，这样可以防止米面生虫子。
豆类的营养还是非常丰富的，而且耐存储，而且吃法多样，例如黄豆，打豆浆、生豆芽、泡发之后放在肉里或者和萝卜一起炒，都非常好吃。
疫情反复,建议大家:多囤哪几种食材,耐储存,居家期间可以做?
1、建议大家：少囤米面，多囤哪几类“半成品”，营养耐保存？冷冻半成品加工现在的冷冻半成品加工，类型多种多样，像冷冻的水饺、小馄饨、小笼包、煎饼，可谓肉多蔬菜，营养搭配。
2、常见的耐储存水果有苹果、柑橘类。其他 干香菇、紫菜等干货，营养价值虽然不及新鲜的，但是胜在有风味、耐储存。方便面、自热火锅、饼干也可以作为居家时的嘴馋选择。同时最好买几瓶维生素补剂，避免食物匮乏导致的膳食疾病。
3、食品主食：民以食为天，在封闭前准备食品尤为重要。大家可适当存贮米、面、挂面、食品油、日常调料、方便面、饼干、面包、罐头制品等，懒人可适当储存些简餐做起来也方便，具体数量可以根据自家情况和疫情情况而定。
4、疫情反复，囤菜建议选这些，居家存放时间长，荤素搭配营养高，下面我们就一起来看看吧！ 莴笋 莴笋其实是比较能放的蔬菜之一了，每次我们家莴笋吃不过来的时候，都会砍回来直接放阴凉处，十天半个月是没有问题的，脆嫩好吃，不会坏。
5、以下是一些居家必备的疫情下速查囤菜指南： 根茎类：土豆、番薯、芋头、山药等。储存时注意保持干燥，不要沾水，不要放在潮湿的地方。可以放在纸箱或袋子中存放，防止受到光线的照射。
6、之前有跟大家分享过，以前的单兵口粮是以罐头为主的，一是便于携带，二是耐存储，所以很多西方国家将罐头作为应急食物。现在罐头的种类比较多，鱼、肉、腌菜等等。罐头采用完全密封的方式，瓶子不破，能存储很长时间。
有哪些可以长时间保存的食物?
1、能长期保存的食物有小麦、罐头、豆类、腊肉、糖等。小麦：只要保存得当，可以存放2-5年。罐头：实际罐头食品理论上可以无限期保存，但随着时间变长，内装的食品色泽、味道会所有变化，通常保质期在1-3年。
2、可以长期储存的食品有蜂蜜、干木耳、醋、大米、盐。蜂蜜 蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，蜂蜜中80%以上都是糖。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，会生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
3、大米和面粉，尤其面粉，可以储存1年，而且面粉的用处多 干果比如葡萄干、杏干、桃干在封好的袋子里可以储存半年，虽然远不如新鲜水果健康，总比没有好。 干面条可以最多储存2年，也是主食的好选择。
4、可保存一至五年。腊肉类：烟熏类的腊肉，只要保存得当，防止潮湿环境，存放数年甚至十几年仍可食用。干货类：干红枣、粉丝、干香菇、腐竹等干货类，只要能保持干燥或者密封的储存环境，保存数年依然可以正常食用。
5、酒类由粮食酿造，是一种古老的饮品，白酒类热量高，可以作为御寒的食物，啤酒、葡萄酒、黄酒等营养丰富，有着多种营养成分。高度白酒类只要密封完好，存储时间极长，存放几十年是没有任何问题的。
