张家界位于中国湖南省，7月份属于夏季。这个时候的气温通常较高，白天可以达到30摄氏度以上，夜晚也可能在25摄氏度左右。因此，建议您穿着以下类型的衣物：
1. 短袖上衣：适合日常活动和观光时穿着。
2. 短裤或裙装：便于活动，且透气性好。
3. 轻便长裤：傍晚或夜间气温降低时可以穿着，以防感冒。
4. 透气的内衣：吸汗性强，保持身体干爽。
5. 防晒用品：如防晒霜、太阳帽、太阳镜等，因为张家界夏季阳光强烈。
6. 舒适的鞋子：如运动鞋或休闲鞋，因为您可能需要大量步行。
7. 雨具：虽然7月不是张家界雨季的顶峰，但仍有可能遇到阵雨，建议携带雨衣或雨伞。
根据个人体质和喜好，您还可以根据实际情况适当增减衣物。祝您在张家界有一个愉快的旅行体验！
