新疆地区辽阔，拣石头（捡宝石）的最佳时间通常取决于以下几个因素：
1. 气候条件：新疆属于温带大陆性气候，夏季（6月至8月）气温较高，是全年最热的时期，但也是拣石头的好时机，因为这时候天气晴朗，有利于观察宝石的颜色和光泽。
2. 宝石分布：不同的宝石分布在不同地区，比如和田玉主要分布在和田地区，而宝石光则主要在若羌、且末等地。这些地区的最佳拣石时间可能有所不同。
3. 宝石开采周期：有些宝石在特定季节更容易被发现，比如夏季雨水冲刷后，一些被埋藏的宝石可能会被冲刷出来。
综合以上因素，以下是一些建议：
夏季：通常认为夏季是拣石头的好季节，尤其是6月至8月，这时候天气晴朗，有利于宝石的观察和开采。
雨季前后：雨季前后，由于雨水冲刷，可能会发现一些被埋藏的宝石。
不过，具体的最佳时间还需要根据你打算去拣石头的具体地点和宝石种类来决定。建议在出发前咨询当地居民或专业人士，获取更准确的信息。同时，注意安全，遵守当地法律法规，尊重当地文化和习俗。
