从消防总队到沈阳大学，您可以选择以下几种交通方式：
1. 公交车：沈阳有发达的公交系统，您可以乘坐公交车直达或换乘到达沈阳大学。具体路线需要根据您所在的消防总队位置和沈阳大学的校区来确定。
2. 地铁：如果沈阳大学附近有地铁线路，您也可以选择乘坐地铁，这是一种快捷且舒适的交通方式。
3. 出租车或网约车：如果您需要更便捷的服务，可以选择出租车或网约车直接到达目的地。
4. 自驾：如果您有车，也可以选择自驾前往沈阳大学。
为了确保出行顺利，建议您提前规划好路线，查看最新的公交或地铁时刻表，或者使用地图软件查询最佳出行方案。
