冬天去辽宁，由于辽宁属于温带季风气候，冬季寒冷干燥，气温普遍较低，一般建议穿着以下衣物：
1. 保暖内衣：贴身的保暖内衣可以有效隔绝寒冷，保持身体温暖。
2. 羽绒服：羽绒服是冬季的必备单品，轻便且保暖效果佳。
3. 羊毛衫或毛衣：在羽绒服内层可以穿羊毛衫或毛衣，增加保暖效果。
4. 厚外套：可以选择棉服、毛呢大衣等厚外套，以抵御寒冷的室外气温。
5. 手套、帽子、围巾：这些配件可以有效保护手和头部不受寒风侵袭。
6. 牛仔裤或保暖裤：下装可以穿牛仔裤或保暖裤，保暖的同时保持活动方便。
7. 防水靴：考虑到辽宁冬季可能会出现雨雪天气，一双防水靴是很有必要的。
根据具体的天气情况和个人体质，可能还需要携带一些额外的衣物，如备用内衣、袜子等。冬天去辽宁，保暖是首要考虑的因素。
