从深圳到东莞东站，您可以选择以下几种交通方式：
1. 高铁/动车：深圳有多个火车站，如深圳北站、深圳福田站等，您可以选择乘坐高铁或动车前往东莞东站。购票时，请根据您的出发地选择最近的火车站。
2. 城际列车：深圳与东莞之间也有城际列车服务，从深圳的深圳东站、福田站等地都有发往东莞东站的列车。
3. 长途汽车：深圳各大汽车站（如福田汽车站、罗湖汽车站等）都有发往东莞东站的直达长途汽车。
4. 地铁+公交：如果您住在深圳的某些区域，也可以选择乘坐地铁到达东莞东站的接驳公交站点，然后换乘公交前往东莞东站。
具体操作如下：
高铁/动车：在12306官网或手机APP上购票，选择深圳北站或深圳福田站出发，到达东莞东站。
城际列车：在深圳东站或福田站乘坐城际列车，直接到达东莞东站。
长途汽车：在福田汽车站或罗湖汽车站购买前往东莞东站的汽车票。
地铁+公交：乘坐深圳地铁到达东莞东站的接驳公交站点，然后换乘公交。
无论选择哪种方式，都建议您提前规划行程，预留充足的时间，以确保顺利出行。
