大连作为著名的海滨城市，拥有丰富的海鲜资源，以下是一些提供海鲜自助的餐厅推荐：
1. 大连海景酒店自助餐厅
地址：大连市中山区人民路80号
特色：提供各种新鲜海鲜，环境优雅，可以边用餐边欣赏海景。
2. 大连香格里拉大酒店自助餐厅
地址：大连市中山区人民路58号
特色：海鲜种类丰富，环境舒适，服务周到。
3. 大连瑞吉酒店自助餐厅
地址：大连市中山区人民路98号
特色：提供丰富的海鲜和各国美食，环境高雅。
4. 大连富丽华酒店自助餐厅
地址：大连市中山区长江路158号
特色：海鲜新鲜，种类繁多，环境宽敞。
5. 大连君悦酒店自助餐厅
地址：大连市中山区人民路88号
特色：提供各种海鲜和美食，环境舒适。
以上餐厅的海鲜自助价格因季节和酒店政策不同而有所变动，建议提前预订并咨询具体价格。在享受美食的同时，也要注意适量，保持健康的生活方式。
