1月份是日本的冬季，气温普遍较低，尤其是在北海道等北部地区。以下是一些建议，帮助您确定1月份去日本应该穿什么衣服：
1. 上衣：
长袖上衣：保暖为主，可以选择棉质或羊毛材质。
风衣或夹克：可以抵御寒风，尤其是在户外活动时。
高领毛衣或围巾：增加颈部保暖。
2. 下装：
长裤：牛仔裤、休闲裤或保暖裤都是不错的选择。
长裙：如果是女性，可以选择保暖的长裙，但要注意保暖。
3. 外套：
防风防水外套：日本冬季多雨，尤其是在关东地区，因此需要一件防风防水的夹克或风衣。
毛衣或羽绒服：根据个人体质和活动强度选择。
4. 鞋子：
防滑保暖的鞋子：日本的冬季地面可能会结冰，所以一双防滑的鞋子非常重要。
雨靴或防水鞋：以防雨天出行。
5. 配件：
手套：保护手部不受寒冷侵袭。
披肩或围巾：增加身体其他部位的保暖。
以下是一些建议：
根据您所访问的具体地区（如东京、京都、北海道等）和活动安排（如室内外活动、城市游览、滑雪等）来调整衣物。
日本室内外温差较大，室内通常有暖气，所以外出时可能需要脱掉一些衣物。
携带一些轻便的衣物，以便在室内或天气转暖时替换。
建议您在出发前关注目的地的天气预报，以便更准确地准备衣物。
