赤峰位于中国内蒙古自治区，属于温带大陆性气候，夏季（7月）气温通常较为凉爽，白天温暖，夜晚可能会比较凉爽。以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：可以选择T恤、短袖衬衫或薄款长袖衬衫，根据天气变化可以适当增减衣物。
2. 外套：早晚温差较大，建议携带一件轻薄的外套或开衫，以备早晚温度较低时保暖。
3. 裤子：短裤、七分裤或牛仔裤都是不错的选择，根据个人喜好和舒适度来选择。
4. 鞋子：一双舒适的休闲鞋或运动鞋，方便行走和旅游。
5. 其他：
帽子：可以带一顶遮阳帽，防晒的同时也能保护头部。
防晒霜：夏季阳光强烈，建议涂抹防晒霜保护皮肤。
雨具：虽然7月不是雨季，但有时也会有阵雨，可以带一把折叠伞或雨衣。
综合考虑，建议您携带轻便、透气、保暖的衣物，以应对赤峰夏季的气候变化。
