从上海自驾到厦门，最省时最快捷的路线通常是走高速公路。以下是一条推荐的路线：
1. 上海出发：从上海出发，沿G15沈海高速（原同三高速）向南行驶。
2. 途径城市：经过苏州、无锡、常州、南京、镇江、扬州、泰州等地。
3. 到达南京：从上海出发，大约需要3-4小时左右可以到达南京。
4. 南京绕城高速：在南京，上绕城高速（G2501），继续向南行驶。
5. 进入浙江：从南京绕城高速转入G25长深高速，进入浙江省。
6. 杭州绕城高速：在杭州，上绕城高速（G2502），继续向南行驶。
7. 进入福建：从杭州绕城高速转入G25长深高速，进入福建省。
8. 厦门：从G25长深高速转入G1501厦门绕城高速，然后转入G1502厦门高速，最终到达厦门。
整个行程大约需要8-10小时，具体时间会根据路况和天气等因素有所不同。建议出发前查看实时路况，选择最佳出行时间。途中可以适当休息，确保驾驶安全。
