湖南位于中国中南部，属于亚热带季风气候，3月中旬的气温逐渐回暖，但早晚温差较大。以下是一些建议，供您参考：
1. 上衣：可以选择穿长袖T恤、薄款针织衫或者棉麻上衣。如果天气较凉，可以搭配一件薄款开衫或者卫衣。
2. 下装：可以选择牛仔裤、休闲裤或者棉麻裤。如果是女性，也可以选择裙子。
3. 外套：早晚温差较大，建议携带一件轻薄的外套，如风衣、针织开衫或者牛仔外套。
4. 鞋子：可以选择运动鞋、休闲鞋或者低跟鞋。
5. 配饰：根据天气情况，可以佩戴帽子、围巾和手套等。
湖南3月中旬的着装以轻薄、舒适为主，注意保暖，并根据天气变化适当增减衣物。
